明日、クリニックで、診察とカウンセリングがあるので、話したい事を整理。 離れていってしまった人、自分から離れてしまった人、の事について、いつまでも、くよくよ考え込んでしまう事がある。 他人からの、期待心、依頼心を感じると、すっとひいてしまう…

自分にとって、いちばん、切り捨てて置いて行きたいのは「自分」であり、いつでも自由にさせてくれて常に寄り添ってくれるのも「自分」なのだと、少し思えた。 わたしは眠る事が苦手、きっと興奮しやすいのだろう、寝付きも悪いし、眠りも浅い、夢を見ない事…

久しぶりに、ここに記録を。 今、自分は「自分」でいたくなくて、だけど、誰にも咎められない「自分」でいたくて、また、ここに、ぽつんと。 カウンセリング、なんとか通っている。 一応は週に一度、通う事になっていて、それでも、キャンセルする事も多いの…