今朝の体重43kg 寝る前にお菓子を食べる癖がついてしまっていて、だめだなあ。 体重も、なかなか落ちないよ・・・ 今朝はコンビニのごはんで済ましてしまったのだけど、おにぎりひとつにしても、家で炊いたごはんで作るより、保存を効かせるために油を混ぜて…