夫の気まぐれに腹が立って 炭水化物抜き生活、一瞬で終わったのは、気まぐれで「少しは食べな」と、パスタを食べさせられ、 その後もなんだかそんな感じで いつも気まぐれ 人の事「デブ」「痩せて」と言うくせに、「食べな」と食べ物を押し付けてきたり、 外…

興奮しやすい（恐らくドーパミン過多）ので、抑える薬を飲んでいるけれど、逆にドーパミンを抑え過ぎなのか、パーキンソン病の症状にある「むずむず脚症候群」（わたしは脚と言うか、手の平、足の平がムズムズする）になってしまい、夜、薬を飲んだ後、眠い…

イライラする。 少し遠出して、いろんなもの観て、ざわざわして きのう夜、熱に浮かされたように、紙と色鉛筆、ガサガサ探して、絵が描きたい！絵が描きたい！となっていて それを夫に「そわそわしないで。薬飲んで寝な」と制されて 今日になって「きのうの…

今日は通院日、主治医に、「苦手な人といる時ほど、楽しい空気にしなくちゃいけない気がして、無駄にサービスし過ぎて、それでまた好意を持たれてしまい、会いたくないのにまたしつこく誘われてしまい、困っている」という話をしてきた。 苦手な人には、少し…

Facebookで、「ごはんのこと考えたり、いろんなことが虚しい、なにも考えたくない」とか、そういう事を書き記していたら、主婦の女性二人に「そういう時あるよね！めんどくさいよね！一人暮らしに戻りたくなる」みたいなコメントもらって・・・ そういう事じ…

以前にもここに記した、独身40代男性、よく飲みに誘ってくる人が、また懲りずに誘ってきて・・・ 悪意はないんだろう、特別悪い人というわけでもないんだろう、が、わたし自身が年上男性が苦手、というのもあり、なんとなく、距離を縮めたくなくて・・・ 2回…

今日の飲み会、ドタキャンしちゃった！！！ 気が重い約束事なんて、お仕事じゃない限り、無理することないな！と思ってしまい・・・ しかし、うまく、かわせてないようで・・・ 「では今度○○行きましょう〜」 みたいな連絡来たけど・・・ わたし、グイグイ来…

最近よく、「飲みに行こう」と誘ってくる人が、40代独身男性で、わたしは年上の男性が苦手なので、少し警戒しだした。 二人きりで会う事はもちろん避けているのだけど、それでも、集まると、その人以外はみんな女性。 なんで？ 他に男の人いないの？ それも…

きのう夫に、怒りをぶつけたら、「ありがとう」と「ごめんね」を、不慣れな感じで、だけど、ちゃんと、言ってくれた。 少しずつ、お互いに、成長していかなくてはいけないんだな、と改めて思った。 わたしは精神科に通院するようになってから「発達障害だか…

心配事は自分のことだけで手一杯。 お天気良くて気持ちいいな、どこかへ出かけようかな、と上機嫌でいたところに、また夫が「仕事に着ていく服がない！」と大騒ぎしだして、最悪な気分に。 他人の気分にいちいち左右されたくないよ。 「食べるもの買ってきて…

きのう、夫が出かけ前に、わたしには全く非のないことで、テンパり出して、大騒ぎしだしたので、思い切って「うるせえ！」って言ったら、「うるせえって言うな！」と怒られたんだけど、それでヘコたれちゃだめだな、そういうことはどんどん言っておかないと…

今年入ってから、友人（だと思っているけれど）二人から、距離を置かれているような気がして・・・ ひとりは、あれ？もしかして避けられてる！？と気になったときに「何か、悪いことしたかな？だとしたらごめんなさい」という内容の連絡をして、「そういうつ…

きのう、病院。 怒りをうまく言葉に出来ず、なかなか伝わらず、だけど少しずつでも、自分の気持ちを外に出していくこと、それは「良い傾向」だと言われたので、これからも意識して、そういう方向でやってみよう、という話をした。 食べると太る、ので、きの…

夫が怒って、最後にポツリ「もう、なにも信用ができないな」って言い放ったことで、ドキドキざわざわしてしまい、やっぱり自分の居場所が、家の中にない気がして・・・ 夫が仕事中ピリピリしてる、その同じ空間にいることがものすごくストレスというか・・・…

今日は雨の中、病院へ。 「人の意見に左右されやすい」「他人から、自分の意見を強く否定されやすい」「自分の意見に自信がもてない」→モヤモヤモヤ→ストレス→過食嘔吐、ということを、前回話したので、きのう起きたばかりのことを主治医に話した。 自分のせ…

今日、夫と、主治医と話した内容について話していて、「自分ひとりで物事を決断するとか、自分に自信がなかったら無理じゃない？」とか言ってたら、「それはもう母親に、自分ひとりで決断できないように、育てられてるんだから、今さらどうしようもないんじ…

一昨日、なんとか病院へ行ってきた。 主治医に話したいこと、3つほどあり、自分なりにそれぞれがんばって説明した。 なんだか泣きそうになって、声が震えてた。 1.田房永子さんの本やコラムなど読んで、わたしは母に「個」として愛されているわけでなく、「…

夫について。 夫と出会ったのは、友人の友人が開催していた（だから知らない人ばっかり）音楽イベント。 夫とは同い年で、顔を合わせて、すぐに懐いてきた。変な人だな、と思った。わたしの外見が好みだったらしい。 わたしも、夫の外見が好きなタイプだった…

夫と付き合いたての頃に 「おまえは人格障害だと思う」 と言われ、それで初めて、そういう障害があることを知った。 ネットでよくある自己診断チェックやってみたら、項目全部当てはまり、ギョッとして、病院へ行くことになった。 最初に診てくださった先生…